Jour 1

De Kathmandu à Besi Sahar.
Bus de Kathmandu à Besi Sahar.

Jour 2

De Besi Sahar à Ngadi.
Marche jusqu'à Ngadi, le long des rizières.
¡ 5 heures de marche.

Jour 3

De Ngadi à Jagat.
Montée dans des champs en terrasses jusqu'à Bahun Danda. Traversée de La marsyangdi et montée raide à Jagat.
¡ 5,5 heures de marche.

Jour 4

De Jagat à Dharapani.
Montée jusqu'à Tal, 1700m. Cascades. Continuation jusqu'à Dharapani, 2000m, village gurung et mananghi de religion bouddhiste.
¡ 5 heures de marche.

Jour 5

De Dharapani à Nar river.
Montée douce jusqu'à Khodo. Déjeuner.
Ici nous quittons le sentier du tour des Annapurna pour pénétrer dans la vallée interdite.
Camp au bord de la rivière de Nar, 3000m.
¡ 5 heures de marche.

Jour 6

De Nar river à Meta.
Sentier très étroit parfois remplacé par des rondins de bois au-dessus du vide. . A 4000m vue éblouissante sur le Kang Guru, 7000m.
Descente à Meta, village d’hivernage des habitants de Nar.
¡5 heures de marche.

Jour 7

De Meta à Kyang.
Montée le long de la riviere.
¡4 heures de marche

Jour 8

De Kyang à Phu.
Le paysage devient très aride, semblable au haut plateau tibétain.
Phu est construit sur un promontoire rocheux.
¡5 heures de marche

Jour 9

Phu.4000m.
Le monastère de Tashi Gompa accroché à une falaise domine Phu.
Repos à Phu ou excursion en direction des campements des gardiens de yacks à 4500m.

Jour 10

Retour à Kyang .
Retour le long de la rivière Nar jusqu’a.
¡ 5 heures de marche.

Jour 11

De Kyang à Nar.4150m.
Longue montée jusqu’à un mur à prières de 30m de long.
Nar apparaît accroche au rebord escarpé d’une cuvette. Maisons de pierres grises enchevêtrées les unes aux autres reliées par des échelles de rondins. Les drapeaux à prières flottent au vent.

Jour 12/13

Col de Kang La
Montée raide au col de Kang La et descente à Ngawal et Ongde.

Jour 14

Ongde à Manang.
Marche facile pour rejoindre Manang.
Demi journée de repos.

Jour 15

De Manang à Khangsar.
Courte marche jusqu’au village de Kangshar ,3600m.

Jour 16

de Kangshar au Camp de Base du Tilicho.
Montée jusqu a u camp de base du Tilicho.Camp.

Jour 17

Camp de base du col Mesokento.
Marche le long du lac Tilicho à 4900m et camp au pied du col Mesokento.

Jour 18

Passage du col MesoKento.
Montée raide au col Meso Kento à 5330m et descente jusqu’à une bergerie abandonnée.

Jour 19

Marpha.
Longue marche pour arriver à la Kali Gandaki.
Nuit à Jomsom ou Marpha.

Jour 20

De Marpha à Kalopani.
Marche sans difficulté le long de la Kali Gandaki. Traversée du village de Tukuche.
Descente jusqu'à Kalopani, 2530m.
¡ 5 heures de marche.

Jour 21

De Kalopani à Tatopani.
Descente à Lete et traversée de la Kali Gandaki. Cascades. Forêts de pins. La vallée se resserre. Descente jusqu'à Tatopani1150m, est une halte agréable pour ses sources d'eau chaude.
¡6 heures de marche.

Jour 22

De Tatopani à Ghorepani.
Traversée de la Kali Gandaki et montée très raide à travers une forêt peuplée de singes.Puis montée plus douce jusqu'à Chittre, 2300m.
Montée lente à travers une forêt de rhododendrons jusqu'à Ghorepani, 2900m.
¡ 8 heures de marche.

Jour 23

De Ghorepani à Gandrung.
Montée à Ponn Hill, belvédère sur l’Himalaya.Vue panoramique sur les Annapurna, le Macchapuchare et le Dhaulagiri. Descente en escaliers continuelle jusqu’à Birethanti.
¡ 7 heures de marche.

Jour 24

Bus pour Kathmandu.